Подушка-обнимашка для будущей мамы
Именно так часто называют подушки, специально разработанные для женщин, ждущих ребёнка. Замечено, что из-за физиологических изменений беременные плохо спят, подолгу не могут найти удобную позу для сна, часто просыпаются и в результате плохо восстанавливают свои силы, становятся раздражительнее. Чтобы этого не происходило, есть одно проверенное средство для крепкого сна и полноценного отдыха — подушка для беременных. Какие они бывают и какую модель лучше выбрать?
Виды подушек-обнимашек
Одна из самых популярных — U-образная подушка. Если вы любите обернуться в одеяло во время ночного сна, словно в кокон, тогда этот вариант точно для вас.
Она отлично поддержит спину, на нее можно закинуть ногу, чтобы снять напряжение с поясничного отдела позвоночника. Единственный нюанс — понадобится просторная кровать.
Подушка С-образной формы подойдет для тех, кто любит спать на боку. Кроме того, в дневное время на ней удобно полелужать-полусидеть. А если соберетесь в гости или в поездку — такая вещь просто незаменима.
Подушка в форме рогалика также позволит удобно расположить ноги, руки, голову, расслабить мышцы спины.
Подушка в виде G во многом похожа на рогалик, ее можно удобно пристроить под спину или живот, уложить на нее ногу во время сна. Если днем захотите устроиться поудобнее, чтобы почитать книгу или повязать, подушка поможет принять нужное положение без напряжения спины. I- и Г-образные подушки компактны, удобны, не займут много места, но помогут разгрузить позвоночник и полноценно отдохнуть.
Что с наполнителем?
Понятно, что, выбирая изделие, с которым вы будете проводить ближайшие месяцы в постоянном контакте, нужно позаботиться о том, чтобы оно было безопасным. Ваша подушка не должна пахнуть и вызывать аллергии, должна быть влагоустойчивой. Также важно, чтобы она легко принимала нужную форму, в ней не заводились микроорганизмы и клещи, чтобы можно было ее стирать. Самые качественные наполнители, которые отвечают нужным требованиям — пенополистирол и холлофайбер.
Удобная подушка пригодится вам не только со второго триместра и до родов, после появления малыша она станет и ему надежной помощницей. Например, на нее можно удобно уложить ребёнка по время кормления или подложить подушку под спину, если вы кормите ребенка в положении сидя. Когда малыш подрастет, вы сможете делать из неё мягкий барьер, чтобы уберечь его от падения с дивана, а когда ребёнок начнет садиться, сможете поддержать неокрепшую спинку.